Fitte Bandscheiben

Wir möchten alle sehr gerne fitte Bandscheiben haben! Unsere Bandscheiben sind unsere Stoßdämpfer, wenn wir uns bewegen. Bei einer gesunden Wirbelsäule puffern sie Stöße, Gewicht und Kräfte ab. Sie halten den Abstand zwischen zwei Wirbelkörpern, damit die austretenden Nerven genug Platz haben, um zu Muskeln und Organen zu gelangen. Wenn wir den Rücken überanstrengen oder ...