Burnout energetisch ausgleichen

Wie kann man Burnout energetisch ausgleichen? Manchmal meint man Freude kann gar nicht zu viel sein, auch Partys, und das Engagement in einer anspruchsvollen Aufgabe. Das ist  eigentlich alles etwas Erstrebenswertes. Lass uns betrachten, wie wir die aufkommenden Emotionen von zu viel Freude, viel Arbeit, dem anstrengenden Teil, sozial in Gruppen unterwegs zu sein, oft ...