Aufkommende Panik versetzt unseren Körper in absolute Alarmbereitschaft. Tritt sie regelmäßig auf, schadet sie unserem Immunsystem und unserem Wohlbefinden. Wie also können wir Panikattacken im…
Angst loswerden oder mit Angst fertig werden, ist eine Aufgabe für jeden von uns. Denn jeder Mensch hat Ängste. Entscheidend ist, ob wir uns ihnen…
Wie kannst Du Deinen Gehirnstoffwechsel verbessern? Aus der Forschung ist bekannt, dass das Gehirn im Vergleich zum Rest des Körpers sehr viel Energie verbraucht. In…
Natürlich gut schlafen ist uns eine Wohltat. Wundervoll, wenn wir morgens ausgeschlafen sind, frisch und voller Tatendrang den Tag beginnen. Hier möchte ich Dir einige…
Hypnose In Hypnose und auch in RTT kann der Klient sich auf einer tiefen Ebene kennen lernen. Der Zustand ist der gleiche, als würde man…