Was können wir tun um unsere Hüftgelenke aufzubauen? Unsere Hüftgelenke sind Kugelgelenke. Der kugelförmige Hüftkopf sitzt in der Hüftpfanne des Beckens. Schraubig angeordnete Muskeln ermöglichen uns kreisförmige Bewegungen auszuführen
Beinlängendifferenz hat Auswirkungen
Eine Beinlängendifferenz kann bei unserem aufrechten Gang zu einseitiger Abnutzung eines Hüftkopfs führen. Unsere vorwiegend sitzende Lebensweise, Haltungsschäden der Wirbelsäule, Fuß- oder Knieprobleme, Bein-Fehlstellungen können zu einem Beckenschiefstand, und Beinlängen-Unterschieden führen.
Dies kann zu Beschwerden beckenaufwärts führen in Form von Schmerzen und Verspannungen: bei Frauen meist mehr im Bereich der Halswirbelsäule und bei Männern eher im Bereich der Lendenwirbelsäule.
Beinlängendifferenz löst oft Kopf- und Zahn/Kieferschmerzen aus. Beckenabwärts kann eine Schiefstellung auf Dauer zu einer schlechteren Beweglichkeit der Hüft- und Kniegelenke führen, wenn Gelenkkopf und Gelenkpfanne nicht passend aufeinander sitzen. Auch Funktionsstörungen im Kreuz-Darmbein-Gelenk – dem sogenannten Ileosakralgelenk – können die Folgen eines Beckenschiefstands sein.
Muskeln aufbauen
Bei einem funktionellen Beckenschiefstand ist es gut, die geschwächten Muskeln zu kräftigen und Verschiebungen und Blockaden einzurichten, damit sich die Spannung der umliegenden Muskulatur wieder normalisiert. Hier kann die Dornmethode hilfreich unterstützen.
Autosuggestion oder Hypnose
Man kann mit Autosuggestion arbeiten zum Beispiel COUÉs Autosuggestion. „Mir geht es mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser“ ist hierbei ein typischer Satz. Dieser Satz soll in Trance und Entspannung zu sich gesprochen werden, zum Beispiel morgens vor dem Aufwachen oder / und abends vor dem Einschlafen. Im Tagesbewusstsein nutzt Autosuggestion nicht, sondern ruft eher Widerstände hervor, die das Gegenteil bewirken würden.
Homöopathie für die Hüfte
Hüftknochen und Hüftknorpel werden kräftiger durch die Therapie mit WALA® Cartilago articularis coxae Gl D 6 und WALA® Articulatio coxea Gl D6 Organ-Ampullen. Der Aufbau gelingt, wenn man mit einer tiefen Potenz wie Gl D5 oder D6 beginnt.
Diese Potenz soll eine Zeit lang als Trinkampulle oder Injektion verabreicht werden. Dann sollte man die Kur weiter fortgeführen mit der nächst höheren Potenz. Der Abschluß soll die Stärke Gl D8( Normale Frequenz der Hüftknochen und Hüftknorpel) sein.
Yuen Methode bei Hüftproblemen
Die Yuen Methode stärkt die Hüftgelenke ohne Medikamente und ohne Berühren. Sie fragt ab, ob die Hüftbeschwerden körperlich oder nicht-körperlich sind. Häufig sind nicht körperliche Ursachen zu finden.
Emotionale Ebene
Wie stellen uns neutral zu unseren Emotionen. Auf der mentalen Ebene ist das Leben in mancher Hinsicht im Ungleichgewicht. So muss man die verschiedenen Lebensbereiche in Balance bringen. Auf der psychologischen Ebene sind häufig Reaktionen auf Emotionen anderer zu finden.
Seelische Ebene
Auf seelischer Ebene sind Krankheiten aus der Vergangenheit eine mögliche Blockade. Auch auf übersinnlicher Ebene können wir Menschen negative Lebenserfahrungen anderer Menschen mitfühlen. Das Ungleichgewicht der mütterlichen und väterlichen Familie sollte in Balance kommen im Nachfahren.
Körperliche Ebene
Auf der körperlichen Ebene wird alles auf gleiche Höhe ausgerichtet, man beginnt im „Mikrobody“ und gleicht Moleküle, Atome und Quantenpartikel aus und fährt weiter fort mit dem „Makrobody“ und gleicht Zellen, Gewebe, Gelenke, Systeme, Strukturen und Hohlräume aus. Sie sind dadurch gleich stark, fit und integriert.
Energiefluss
Der Energiefluss wird ausgeglichen: Von oben nach unten und umgekehrt, von rechts nach links und umgekehrt, von vorne nach hinten und umgekehrt und von innen nach außen und umgekehrt. Diesen Strukturausgleich kann man nun in seine eigene Energie einbinden.
Unebenheiten ausebnen
Die Yuen Methode gleicht die Temperatur des Gelenks, die Farbe, die Form, den Geruch, das Gefühl, die Durchblutung, Durchlymphung und Energie-Durchflutung im ganzen Gelenk an. Die Mittellinie zentriert, stabilisiert und bringt das aufrechte Stehen in Balance.
Die Mittellinie
Spricht Dich ein Thema davon an, kannst Du mit Deiner Aufmerksamkeit in Deine Mittellinie gehen, das ist die Linie die rechte und linke Körperhälfte voneinander trennt. Diese kurze Übung informiert Dein Nervensystem die Verbesserungen in Deinen Körper einzuspeichern und selbst zu ergänzen.
Am besten Du lernst die Yuen Methode im online Kurs, um spezifisch auf Deine Themen einzugehen.